หลวงปู่เทสก์ ได้สอนการปฏิบัติให้หลวงพ่อโดยเฉพาะ มีด้วยกัน 4 ข้อ ดังนี้
———————————————————————————————
1. ให้รักษาศีลข้อเดียว คือ รักษาใจให้ปกติ
2. อย่าส่งจิตออกนอก คือ อย่าส่งออกไปปรุงแต่งเรื่องคนโน้น คนนี้ หรือเรื่องภายนอก ถึงไปอยู่ที่ไหนก็ไม่มีสิ่งใดทำอันตรายได้ ถ้าเราไม่ส่งจิตออกนอก
3. อยู่กับผู้รู้เสมอๆ ไปอยู่ป่าเขามันว้าเหว่ ก็ให้รู้ให้ดูว่า ใครมันว้าเหว่ จะกวาดลาน ถูพื้น อาบน้ำ ทำทุกอย่างให้อยู่กับผู้รู้ แม้แต่คิดก็ให้ดูว่า ใครเป็นผู้รู้ ผู้คิด แม้แต่ปวดหัว ก็เอาไว้ดูว่าใครเป็นผู้ปวด
4. หาใจให้เจอ ใจคือความเป็นกลาง ไม่เอนเอียงไปทาง ชอบ-ชัง ถูก-ผิด ดี-ชั่ว เจอใจที่เป็นกลาง ศาสนาพุทธจบลงเท่านี้
ท่านอมยิ้มแล้วถามว่า “เป็นไง สอนเหมือนคนอื่นสอนไหม”
คำสอนของหลวงปู่เทสก์ 4 ข้อนี้ จำขึ้นใจและปฏิบัติมา 20 กว่าปี เหมือนตำพริกไทยด้วยครกหิน ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ตามดู ตามรู้ หลงบ้าง รู้บ้าง ไม่รู้บ้าง ทุกครั้งที่กระทบกับปัญหาอันไม่คาดคิด ก็จะระลึกถึงคำสอนของหลวงปู่เสมอ อยู่กับผู้รู้เสมอๆไม่ส่งจิตออกนอก
———————————————————————————————
จากหนังสือ “แตกต่างแค่เปลือกความคิด ปกปิดจิตประภัสสร”
ของพระครูใบฎีกาอำนาจ โอภาโส
ติดตามอ่านฉบับเต็ม (PDF) ได้ที่: http://www.opaso.org/wp-conte…/uploads/…/07/5201_barrier.pdf